Contruir

Ayer conversó con su papá..
Últimamente tenía problemas para dormir y estaba demasiado nervioso.
Y es que la situación que vivimos lo tenía constantemente pensando en el futuro, preocupado por lo que pasará de aquí a dos meses, seis meses..un año.

Y lo entiendió…
Ya que el mismo lo había sentido.
La incertidumbre de lo que vendrá…
Le habían afectado también..
Incrementando la ansiedad.

Sin embargo, si algo se ha enseñado  a sí mismo y la experiencia de casi un año con la ansiedad junto a él…
Es que vivir constantemente en el futuro..
Especulando..preocupándonos y asustándonos con lo que imaginamos que vendrá…
No hace nada positivo..no cambia nada..
Más que enfermarnos en el ahora.

¿Entonces que hacer?
Cada mañana se levanta y se dice a si mismo:

“Tenemos este día, hagamos lo mejor que podamos con él, confiemos en que seremos provistos de todo lo que realmente necesitamos y de que seremos guiados mientras aprendemos lo que la vida nos quiere enseñar. Tenemos este día..y sólo este día es el que vamos a vivir hoy.. sólo este día vamos a resolver..sólo este día”.

El hecho de ir un día a la vez..
Y concentrarte en el momento que vives..
Te ayuda a encontrar paz..
Y poder enfocarte en lo que realmente importa..
Lo que estás viviendo y lo que puedes hacer con ello.

¿Mañana…?
¿Dentro de un mes?
¿Dentro de un año?
En este instante..son sólo especulaciones..
Imaginaciones..
Que aún no existen..

Y que creando este hoy a consciencia..
Estás ayudando a construir.
Un día a la vez.

“…Día a día..puedo vivir..resolver..actuar…”

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