DE DÓNDE VIENE LA SALUD

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La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.
1.- La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
2.- Viene con la risa, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
3.- Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
4.- Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
5.- Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo;
6.- En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
7.- En las proteínas de un Te quiero, Te amo, Te adoro.
8.- En los omegas de un “Aquí estoy”.
9.- De la dopamina que genera inmediatamente un Te ves increíble.
10.- En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia.
11.- En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
12.- En las bendiciones y los buenos deseos,que damos y recibimos a diario y en cada momento.
13.- En las oraciones, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
14.- En la sinceridad con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .
15.- En nuestra fe, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.

Este texto llegó a mis manos, me encantó y lo comparto.

Que pasen un hermoso día. 🤗🤗🤗❤️❤️❤️

BIODESCODIFICACIÓN – TOBILLO

¿Qué es?:

En la anatomía humana, el tobillo es la articulación que une al pie con la pierna. Está constituida por tres huesos: el peroné, la tibia y el astrágalo que forma parte del pie. Sobre la estructura ósea existe una cápsula fibrosa, un conjunto de ligamentos, músculos y tendones que contribuyen a la solidez de la articulación y hacen posible el movimiento de la misma.

¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?: Si yo presento molestia, fractura, contractura, torcedura, esguince, quemadura, golpe, raspón, moretón, o “lo que sea” en mi tobillo, necesariamente estoy viviendo un conflicto emocional relacionado con “cambio de dirección”.

Si aquello que me ocurre en el tobillo, es en su parte externa, es decir, en la piel, quiere decir que estoy pensando en irme, en mudarme, en cambiar de profesión, de actividad, independizarme, botar mi trabajo, renunciar, separarme, divorciarme, hacer otra cosa pero con un profundo sentimiento de RENCOR.

Si aquello que me ocurre en el tobillo, es en su parte interna, es decir, en la articulación, el tejido, el hueso, los nervios, etc, quiere decir que estoy pensando en irme, en mudarme, en cambiar de profesión, de actividad, independizarme, botar mi trabajo, renunciar, separarme, divorciarme, hacer otra cosa pero con un profundo sentimiento de OBLIGACIÓN. El tobillo de igual manera, simboliza a nuestra madre, nuestra relación con ella, la manera en que ella dirige nuestros movimientos, la forma en que nos hemos distanciado de ella, la forma en que ella nos indica el camino a seguir o la forma en que debemos cargar con ella, así que será necesario analizarla.

E igualmente, deberé revisar si no he vivido recientemente un conflicto de separación relacionado con mi madre:

Parte Frontal externa del Tobillo: Me he separado de mi madre y hay rencor. Parte Trasera Externa del Tobillo: Me he separado de mi madre por conflictos de territorio. Parte Interna del Tobillo: Me separado de mi madre, pero me preocupa mi madre.

Aquí será importante analizar si se trata de la madre real o de alguna persona con la que convivo y que es doble de mi madre. Incluso, deberá analizarse a la madre simbólica (patria, abuela, la tía que me crio, mi jefa, etc.) Otros conflictos posibles: – Mal desempeño deportivo. – Obstinación en sentirnos los más inteligentes y no querer aprender de los demás. – Haber sido y ya no ser (haber sido el mejor y ya no serlo). ESGUINCE DE TOBILLO En el caso específico de los esguinces de tobillo, los conflictos emocionales, pueden variar de tonalidad. E incluso, puede ser una FASE DE REPARACIÓN de un conflicto emocional relacionado con la madre, así que se debe prestar mucha atención.

Esguince de Tobillo Derecho en Persona Diestra Biológica: Todo en relación a Pareja, Padre o Colaterales (Hermanos, primos, compañeros de Trabajo) – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

Esguince de Tobillo Izquierdo en Persona Diestra Biológica: Todo en relación a Madre o Hijos. – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

Esguince de Tobillo Derecho en Persona Zurda Biológica: Todo en relación a Madre o Hijos. – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

Esguince de Tobillo Izquierdo en Persona Zurda Biológica: Todo en relación a Pareja, Padre o Colaterales (Hermanos, primos, compañeros de Trabajo) – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

TORCEDURA DE TOBILLO

Cuando nos torcemos un tobillo, no es a causa de una piedra o un desnivel en el piso ni a causa del calzado que traemos puesto en ese momento. Torcerse un tobillo, es una señal que indica un CONFLICTO EMOCIONAL ACTIVO y presente de “Este no es el camino correcto”.

Obviamente, en los casos de torcedura de tobillo, lo que deberá analizarse será bastante complejo, porque habrá de analizarse el día, la hora, si yo paseaba o me dirigía al trabajo y a la vez, deberé revisar mi vida, mis planes y objetivos, porque mi cerebro me indicó y advirtió que iba mal, ya sea en la vida en general o ese día específico a ese lugar específico.

Vamos a suponer que me tuerzo el tobillo a las 11am y estoy dentro de mi oficina, caminando hacia la fotocopiadora:

Posibilidades de Conflicto Emocional: – Que molesto es ir por copias ahorita, estoy perdiendo el tiempo. – Caminar a la fotocopiadora, con lo que odio que todos me vean pasar. – Ay no, copias otra vez, y estos zapatos que me lastiman tanto. – Debería cambiarme de trabajo, no nací para estar sacando copias. – Este trabajo no me gusta. – Quiero salirme ya de este trabajo. Vamos a suponer que me tuerzo el tobillo a las 7pm y voy caminando hacia la parada del autobús para regresar a mi casa.

Posibilidades de Conflicto Emocional: – No voy a llegar a tiempo para preparar la cena, hubiera tomado un taxi. – Ya debería comprar un auto, me molesta ir en autobús. – ¿Y si demora mucho el autobús?, todos los jueves no hay autobuses. – Mi esposa se enojará si llego tarde otra vez, siento mucha presión. – Acabo de recordar que no pasé a la papelería a comprarle las pinturas a mi hijo. Y son justo esas emociones, en forma de pensamientos, las que provocan que biológicamente lastimemos nuestro tobillo por estar haciendo algo que no queremos hacer o por dirigirnos a algo que no queremos. En las torceduras de tobillo, también hay variaciones según nuestra lateralidad biológica:

Si soy Diestro Biológico y me tuerzo el Tobillo Derecho: Llevo un camino en el que traiciono mis valores fundamentales. Voy por mal camino por darle gusto a mi pareja o a mi padre.

Si soy Diestro Biológico y me tuerzo el Tobillo Izquierdo: Sigo un camino en el que siento que nadie me apoya. No siento en apoyo de mi madre en éste camino. No siento el apoyo de mis hijos en éste camino.

Si soy Zurdo Biológico y me tuerzo el Tobillo Derecho: Sigo un camino en el que siento que nadie me apoya. No siento en apoyo de mi madre en éste camino. No siento el apoyo de mis hijos en éste camino.

Si soy Zurdo Biológico y me tuerzo el Tobillo Izquierdo: Llevo un camino en el que traiciono mis valores fundamentales. Voy por mal camino por darle gusto a mi pareja o a mi padre.

Debemos estar conscientes, que la palabra camino, puede significar lo que hago, mi profesión, mis gustos, mis costumbres, mi rutina, mis amistades, etc.

Hacer lo que no queremos hacer, dirigir nuestra vida hacia una meta que ni nos gusta.

DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR

ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.

ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.

ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.

ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede,  me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.

ME DUELEN LAS MANOS,  decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.

ME DUELEN LAS PIERNAS,  parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.

ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.

ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.

ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.

Escucha tu cuerpo, amate, respetate…

Arquitectura Espiritual

AMOR ES LA CLAVE

Recordatorio

Sea tu compañero o compañera de vida..
Tu madre o tu padre..tus hijos..tu familia..
Tus queridos amigos..
Tus seres amados.

Todos alguna vez perdemos de vista la luz..
Olvidamos nuestra alegría, nuestro amor.. nuestra magia.
Todos nos perdemos alguna vez en la oscuridad.
Y parece que ya no tenemos ojos para ver..lo que somos..
Ni oídos para oír.. la verdad de nuestro interior.

Allí…es que el amor actúa..
Como un sutil y amable recordatorio de lo que somos y no dejaremos nunca de ser..
Allí es que tu compañía, tu presencia, tu comprensivo silencio, tus palabras gentiles, tus brazos dispuestos y tu corazón abierto…son los mensajeros de ese Amor.

Hagamos un pacto..
Yo te hago recordar tu magia..si alguna vez la olvidas..
Y tú me la recuerdas cuando no pueda verla.

Ese es el Amor.

“…Hacer un pacto..recordarnos lo que somos si alguna vez lo olvidamos…desde el corazón…”

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