DE DÓNDE VIENE LA SALUD

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La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.
1.- La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
2.- Viene con la risa, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
3.- Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
4.- Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
5.- Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo;
6.- En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
7.- En las proteínas de un Te quiero, Te amo, Te adoro.
8.- En los omegas de un “Aquí estoy”.
9.- De la dopamina que genera inmediatamente un Te ves increíble.
10.- En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia.
11.- En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
12.- En las bendiciones y los buenos deseos,que damos y recibimos a diario y en cada momento.
13.- En las oraciones, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
14.- En la sinceridad con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .
15.- En nuestra fe, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.

Este texto llegó a mis manos, me encantó y lo comparto.

Que pasen un hermoso día. 🤗🤗🤗❤️❤️❤️

BIODESCODIFICACIÓN – TOBILLO

¿Qué es?:

En la anatomía humana, el tobillo es la articulación que une al pie con la pierna. Está constituida por tres huesos: el peroné, la tibia y el astrágalo que forma parte del pie. Sobre la estructura ósea existe una cápsula fibrosa, un conjunto de ligamentos, músculos y tendones que contribuyen a la solidez de la articulación y hacen posible el movimiento de la misma.

¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?: Si yo presento molestia, fractura, contractura, torcedura, esguince, quemadura, golpe, raspón, moretón, o “lo que sea” en mi tobillo, necesariamente estoy viviendo un conflicto emocional relacionado con “cambio de dirección”.

Si aquello que me ocurre en el tobillo, es en su parte externa, es decir, en la piel, quiere decir que estoy pensando en irme, en mudarme, en cambiar de profesión, de actividad, independizarme, botar mi trabajo, renunciar, separarme, divorciarme, hacer otra cosa pero con un profundo sentimiento de RENCOR.

Si aquello que me ocurre en el tobillo, es en su parte interna, es decir, en la articulación, el tejido, el hueso, los nervios, etc, quiere decir que estoy pensando en irme, en mudarme, en cambiar de profesión, de actividad, independizarme, botar mi trabajo, renunciar, separarme, divorciarme, hacer otra cosa pero con un profundo sentimiento de OBLIGACIÓN. El tobillo de igual manera, simboliza a nuestra madre, nuestra relación con ella, la manera en que ella dirige nuestros movimientos, la forma en que nos hemos distanciado de ella, la forma en que ella nos indica el camino a seguir o la forma en que debemos cargar con ella, así que será necesario analizarla.

E igualmente, deberé revisar si no he vivido recientemente un conflicto de separación relacionado con mi madre:

Parte Frontal externa del Tobillo: Me he separado de mi madre y hay rencor. Parte Trasera Externa del Tobillo: Me he separado de mi madre por conflictos de territorio. Parte Interna del Tobillo: Me separado de mi madre, pero me preocupa mi madre.

Aquí será importante analizar si se trata de la madre real o de alguna persona con la que convivo y que es doble de mi madre. Incluso, deberá analizarse a la madre simbólica (patria, abuela, la tía que me crio, mi jefa, etc.) Otros conflictos posibles: – Mal desempeño deportivo. – Obstinación en sentirnos los más inteligentes y no querer aprender de los demás. – Haber sido y ya no ser (haber sido el mejor y ya no serlo). ESGUINCE DE TOBILLO En el caso específico de los esguinces de tobillo, los conflictos emocionales, pueden variar de tonalidad. E incluso, puede ser una FASE DE REPARACIÓN de un conflicto emocional relacionado con la madre, así que se debe prestar mucha atención.

Esguince de Tobillo Derecho en Persona Diestra Biológica: Todo en relación a Pareja, Padre o Colaterales (Hermanos, primos, compañeros de Trabajo) – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

Esguince de Tobillo Izquierdo en Persona Diestra Biológica: Todo en relación a Madre o Hijos. – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

Esguince de Tobillo Derecho en Persona Zurda Biológica: Todo en relación a Madre o Hijos. – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

Esguince de Tobillo Izquierdo en Persona Zurda Biológica: Todo en relación a Pareja, Padre o Colaterales (Hermanos, primos, compañeros de Trabajo) – Me impide ir a… – Me prohíbe hacer eso que quiero hacer. – Me quita o me niega los medios para… – No me da permiso de… – No me da su autorización para…

TORCEDURA DE TOBILLO

Cuando nos torcemos un tobillo, no es a causa de una piedra o un desnivel en el piso ni a causa del calzado que traemos puesto en ese momento. Torcerse un tobillo, es una señal que indica un CONFLICTO EMOCIONAL ACTIVO y presente de “Este no es el camino correcto”.

Obviamente, en los casos de torcedura de tobillo, lo que deberá analizarse será bastante complejo, porque habrá de analizarse el día, la hora, si yo paseaba o me dirigía al trabajo y a la vez, deberé revisar mi vida, mis planes y objetivos, porque mi cerebro me indicó y advirtió que iba mal, ya sea en la vida en general o ese día específico a ese lugar específico.

Vamos a suponer que me tuerzo el tobillo a las 11am y estoy dentro de mi oficina, caminando hacia la fotocopiadora:

Posibilidades de Conflicto Emocional: – Que molesto es ir por copias ahorita, estoy perdiendo el tiempo. – Caminar a la fotocopiadora, con lo que odio que todos me vean pasar. – Ay no, copias otra vez, y estos zapatos que me lastiman tanto. – Debería cambiarme de trabajo, no nací para estar sacando copias. – Este trabajo no me gusta. – Quiero salirme ya de este trabajo. Vamos a suponer que me tuerzo el tobillo a las 7pm y voy caminando hacia la parada del autobús para regresar a mi casa.

Posibilidades de Conflicto Emocional: – No voy a llegar a tiempo para preparar la cena, hubiera tomado un taxi. – Ya debería comprar un auto, me molesta ir en autobús. – ¿Y si demora mucho el autobús?, todos los jueves no hay autobuses. – Mi esposa se enojará si llego tarde otra vez, siento mucha presión. – Acabo de recordar que no pasé a la papelería a comprarle las pinturas a mi hijo. Y son justo esas emociones, en forma de pensamientos, las que provocan que biológicamente lastimemos nuestro tobillo por estar haciendo algo que no queremos hacer o por dirigirnos a algo que no queremos. En las torceduras de tobillo, también hay variaciones según nuestra lateralidad biológica:

Si soy Diestro Biológico y me tuerzo el Tobillo Derecho: Llevo un camino en el que traiciono mis valores fundamentales. Voy por mal camino por darle gusto a mi pareja o a mi padre.

Si soy Diestro Biológico y me tuerzo el Tobillo Izquierdo: Sigo un camino en el que siento que nadie me apoya. No siento en apoyo de mi madre en éste camino. No siento el apoyo de mis hijos en éste camino.

Si soy Zurdo Biológico y me tuerzo el Tobillo Derecho: Sigo un camino en el que siento que nadie me apoya. No siento en apoyo de mi madre en éste camino. No siento el apoyo de mis hijos en éste camino.

Si soy Zurdo Biológico y me tuerzo el Tobillo Izquierdo: Llevo un camino en el que traiciono mis valores fundamentales. Voy por mal camino por darle gusto a mi pareja o a mi padre.

Debemos estar conscientes, que la palabra camino, puede significar lo que hago, mi profesión, mis gustos, mis costumbres, mi rutina, mis amistades, etc.

Hacer lo que no queremos hacer, dirigir nuestra vida hacia una meta que ni nos gusta.

DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR

ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.

ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.

ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.

ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede,  me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.

ME DUELEN LAS MANOS,  decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.

ME DUELEN LAS PIERNAS,  parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.

ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.

ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.

ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.

Escucha tu cuerpo, amate, respetate…

Arquitectura Espiritual

AMOR ES LA CLAVE

Recordatorio

Sea tu compañero o compañera de vida..
Tu madre o tu padre..tus hijos..tu familia..
Tus queridos amigos..
Tus seres amados.

Todos alguna vez perdemos de vista la luz..
Olvidamos nuestra alegría, nuestro amor.. nuestra magia.
Todos nos perdemos alguna vez en la oscuridad.
Y parece que ya no tenemos ojos para ver..lo que somos..
Ni oídos para oír.. la verdad de nuestro interior.

Allí…es que el amor actúa..
Como un sutil y amable recordatorio de lo que somos y no dejaremos nunca de ser..
Allí es que tu compañía, tu presencia, tu comprensivo silencio, tus palabras gentiles, tus brazos dispuestos y tu corazón abierto…son los mensajeros de ese Amor.

Hagamos un pacto..
Yo te hago recordar tu magia..si alguna vez la olvidas..
Y tú me la recuerdas cuando no pueda verla.

Ese es el Amor.

“…Hacer un pacto..recordarnos lo que somos si alguna vez lo olvidamos…desde el corazón…”

**

Tu árbol genealógico

TU ÁRBOL GENEALÓGICO

HIJOS QUE NACEN CON UN DESTINO…
⚓LOS HIJOS ANCLA⚓

Sí, los padres toman muchas veces desde la concepción a un hijo o hija para ⚓anclarlo a ellos y a sus destinos.

🗣️A veces mencionan frases como estás, otras veces las traen en el alma:

“ésta es para mi vejez”
“éste es por si su papá se va”
“ésta es mi felicidad”
“éste es para no sentirme sola”
“ésta o éste no se va a casar, se quedará conmigo”
“ésta se hará cargo del negocio de la familia”
“Todos pueden irse, pero tú no”
“Si ella está, su papá no nos dejará”
“Tú me cuidarás en mi enfermedad”
“Tú estás para ayudarme con tus hermanos cuando yo me muera “

💬Todas estas frases terroríficas las he escuchado y muchas de ellas las he visto cumplirse.

⚓Hijos que jamás se han ido de la casa de sus padres; deseando hacerlo.

⚓Hijos que creen que tienen que cuidar a sus padres de viejos, también llamados los hijos “ bastón “.

⚓Hijos que cargan con el mandato de viajar con sus padres, de pasar las fiestas con ellos, de tener que hacerlos felices.

⚓Hijos que no se han casado o formalizado con ninguna pareja porque están atados simbólicamente con mamá o con papá.

⚓Hijos que se hacen cargo de sus hermanos por promesas hechas a los padres en su lecho de muerte.

Revisar si papá o mamá fue un ⚓hijo o ⚓hija ancla
en su sistema. Quién la detiene, retiene y no pudo avanzar; sanar el impacto generacional de ello.

🩹¿Qué hacer para sanar?

Los padres difícilmente sueltan a los hijos menos si han creado un proyecto así desde el alma.

Pero si tú en algún momento lo pensaste, lo dijiste porque en ese momento era tu nivel de conciencia, mira a tu hijo o hija a los ojos y dile:

“ 🕊️Te libero de mi”
“ 🕊️Te libero de hacerte cargo de mi vejez”
“ 🕊️Te libero de mi enfermedad”
“ 🕊️Te libero de mis carencias”
“ 🕊️Te libero de mis palabras “

⚓Si eres un hijo o hija ancla que no avanza en:
Sus proyectos,
Que no logra tener pareja,
Que vive en casa paterna,
(aunque ellos estén muertos)

👨‍💼👩‍💼Si tienes de profesión:
médico, enfermera, asistente social, trabajo con ancianos.
⚓Eres un hijo ancla.

🚆🛳️✈️📊Si no puedes:
Viajar o concretar viajes.
Si estás en el negocio de tus padres y tienes que dar
y repartir a tu mamá o hermanos.
⚓Eres un hijo ancla.

👰🤵Si te casaste y tuviste que llevar a vivir contigo a tu mamá; ⚓eres una hija ancla

😷🤒🤕🤧Dolores, calambres, entumecimiento
Piernas, tobillos y rodillas cada vez
que planeas algún proyecto
que te aleja de tu mamá o papá;
⚓eres un hijo ancla

🏡No se cumple ningún proyecto de vivir lejos, o en otro país; solo si das dinero para la vejez de tus padres.
⚓Eres un hijo ancla

🩹Para sanar nuestras palabras y miedos atan a nuestras generaciones tienes el permiso como hijo de liberarte del mandato de tus padres sin que sientas culpa. Puedes dar o aportar para su vejez. Pero no son tu responsabilidad.

🎈La libertad de irse es el regalo más grande que podemos dar a nuestras generaciones.

Ningún hijo debe quedarse ⚓anclado a nuestro lado.

👨‍👩‍👧‍👦Todo Padre o Madre sabio planea y tiene una visión para no cargar a ningún hijo.

Terapeuta Floral Dalia Isabel S.

Las cuatro cualidad del amor(según el budismo)

El amor es maravilloso ❤️, sobretodo si es se verdad es decir si trasciende la atracción o el apegó para transformarse en una emoción positiva y transcendente que  puede contribuir a la expansión de nuestra conciencia. A través de la historia diferente pero han hablado del amor, pero pocos lo han hecho con la claridad de las enseñanzas de Buda.
De tal manera que los practicantes de la doctrina budista como parte se su formación aprenden 4 prácticas que les ayudan a desarrollar  cuatro cualidades del amor también como *Brahmaviharas* o nobles moradas.

Cuenta la historia que un día un Brahman, es decir un miembro se la casta superior de la India le preguntó a Buda como podría estar seguro de que regresaría a Brahma, es decir wl Dios Universal, después de morir.

*Como Brahman es la fuente del amor, para habitar en el debes practicar las Brahmaviharas:amor, compasión, gozo y ecuanimidad* .

Por está razón estás cuatro cualidades siguen siendo cultivadas por los budistas.

1. Amor benevolente

La primera noble morada también es conocida por su nombre en sánscrito *maitri* o palu, *metta* y comúnmente es traducida como ,*amor benevolente* . Aunque está cualidad no se refiere al amor romántico de la cultura accidental, sino a un amor más desinteresado y entregado pero sin apegos y en este sentido más parecido a una amistad sublime que aún tórrido romance. Antes hemos mencionado los pasos para el cultivo de  maitri o metta es decir de amor incondicional.

2. Compasión.

esta segunda noble morada también es conocida bajo el nombre de *Karina* y se refiere a la intención y capacidad de aliviar el sufrimiento de otros o aligerar sus cargas. Al realizar la práctica para el desarrollo de está cualidad es importante tener un instructor que nos ayude a darnos cuenta de laa diferencias entre la compasión y la lastima.

3. Gozo

La tercera brahmavihara lleva el nombre de *musita* o gozo, pero este tipo de alegría no se refiere únicamente al ánimo festivo que sentimos cuando nos ocurre algo bueno. También se trata de desarrollar la disposición de celebrar los logros de otros, en lugar de tener envidia.
Musita es una fuente de felicidad por excelencia ya que amplia nuestro rango de posibilidades de regocijo.

4. Ecuanimidad

Esta cualidad es conocida como *upeksha* y no quiere decir que somos indiferente a. Ya que a indiferencia en el budismo es una emocion de frialdad u rechazo, por lo tanto no es algo que se deba cultivar. *Upeksha*  quiere decir *mirar por arriba* o tener una perspectiva que nos permite ir más allá del apego, la discriminación y los prejuicios para amar desde una claridad superior. Esta cualidad contiene la sabiduría se la igualdad que nos permite trascender el hábito de discriminación y por lo tanto abrir nuestro entendimiento para entender tanto nuestra visión como la de los otros.

En la medida en qué practiquemos para desarrollar estás cuatro cualidades del amor, nuestra felicidad aumenta, ya que nuestra visión del mundo se transforma e influye se manera determinante como nos relacionamos con el. Además puede traer un nuevo entendimiento y claridad a nuestra vida, pues en palabras de Buda:

*El odio no cesa gracias al odió, sino gracias al amor. Esta es la ley eterna* .

Ejercicio para limpiar el karma de tus ex parejas sexuales.

Cuando tenemos relaciones sexuales con una pareja compartimos su energía, la palabra coito proviene del latín y significa justamente  *reunirse o juntarse, volverse una sola cosa* y aplica no solo al cuerpo sino también para el espíritu.

Durante el coito nos “hacemos  uno” con nuestra pareja y eso implica que también adquirimos su karma. Puede sonar romántico cuando planeamos quedarnos con esa pareja el resto de nuestras vidas o una noche o fin de semana, pero, ¿que ocurre con el karma de todas las parejas que hemos tenido y ya no están con nosotros? ¿seguimos cargando su karma? La respuesta es si.

Este. es un pequeño ritual de meditación para limpiar nuestro karma y *devolver* la energía que nos han dejado nuestras ex parejas sexuales.

Necesitarás:
Un trozo de hilo rojo grueso
Una vela o veladora.

Cómo todos los rituales, lo más importante es que pongas toda tú atención y tú intención en cada uno de los actos y palabras que realices.

Puedes encender un incienso para sentirte más cómodo o poner música suave que te permita relajarte.

Lo primero que debes hacer es un ejercicio de memoria: Haz un recuento de todas las parejas sexuales que has tenido hasta ahora, pronuncia su nombre en vo alta y mientras lo haces realiza un nudo el el hilo rojo t repite la frase *Nada de ti, nada de mi en ti. Gracias. Paz* .
Cuando termines de hacer los nudos(recuerda que debes repetir la frase cada ve que haga uno, con cada nombre que recuerdes, con la honesta intención de quedar en paz con esa persona), enciende la vela  y siéntate frente a ella. *ofrece un pensamiento generoso por la salud y liberación espiritual de todos los nombres que acabas de decir* y quema el hilo en la vela.

Permanece meditando unos cuantos minutos de la forma en que más cómodo te sientas, apaga la vela y recoge los restos de hilo.

*No los guardes* .

Al terminar este ejercicio te sentirás muchos más ligero y en paz con tu pasado. Realizala cada vez que desees separar tu energía karmica y sexual de la de alguien más, pero recuerda, el sexo es una comunión sagrada, practicamos de forma segura y responsable.

¿Cómo evitar absorber energía sexuales negativas cuando tenemos relaciones?

Puedes ser que el paradigma de que mente y cuerpo son algo separado y solo existe la materia traspasando nuestra visión de vida, para explicarnos ciertos aspectos de nuestra existencia requerimos abrir nuestra mente a otras dimensiones.

De tal manera si partimos del principio de que somos seres multidimensionales que tiene la experiencia de un cuerpo físico, cuyo ser no se limita a este, podemos empezar a entender cómo funcionan los lazos energéticos que creamos con otras personas. Ya que estos tienen que ver con la intención, las emociones y la intensidad del vínculo, sin importar el tiempo que se haya pasado con el otro.

Estos implica a todas las relaciones, en particular a las sexuales, pues cuando tenemos sexo con alguien sin importar si estamos realmente enamorados o no,  compartimos la energía de nuestro ser con ellos como ya la habíamos mencionado en el anterior artículo.

De hecho es como si a través de este acto abrieramos las puertas de nuestros canales de energía sutil representados tanto por los chakras como por la energía Kundalinia otra persona.

Es importante mencionar que como todo esto tiene que ver con aspectos energéticos, no importa si se usó algún método anticonceptivo de barrera en la relación sexual, el intercambio de energías tanto positivas como negativas ocurre.

Por está razón es importante ser selectivos con respecto a nuestras parejas sexuales y también ser sinceros sobre nuestras motivaciones. Ya que utilizar a otros para simplemente descargar nuestra energía sexual, implica una vibración baja y atrae el mismo tipo de energías.

Es una de las razones por las cuales. este tipo de conducta deriva en confusión y otras emociones negativas. Otra cuestión que puede entuebiar nuestra energía sexual son los prejuicios con respecto al placer, ya que si sentimos culpa por sentir excitación o buscar placer, nuevamente expresamos una energía da baja vibración que abre la puerta a otro tipo de energías similares.

De tal forma que el primer paso para conservar una energía sexy sana es sincerarnos con nosotros mismos sobre nuestra idea frente al sexo. Si estás se encuentran dominadas por sentimientos se culpa o venganza, nociones de pecado o una ausencia se amor por nosotros mismos.

Entonces lo primero que necesitamos es trabajar cada uno de esos puntos en nosotros, ya que como mencionamos anteriormente se traducen en una baja vibración que atrae otras vibraciones como irá, celos, posesividad y depresiones. Además de influir en el bienestar del cuerpo.

En segundo lugar viene la cuestión de elegir la pareja sexual adecuada, ya que cuando dos cuerpos se juntan, también se abren sus centros de energía por eso las personas promiscuas terminan sumergidas en conflictos y confusión, ya que básicamente cargan la energía de todas sus ex parejas sexuales consigo.

De tal forma que si elegímos a una pareja promiscua también estamos abriendo nuestra energía a todo su equipaje de energías ajenas.

La cual no solo se concentra en los primeros dos chakras conectados a nuestros órganos sexuales, ya que como la energía del kundalini  asciende pasando por todos los centros energéticos, estás vibraciones también alcanzan el resto de los chakras.

De tal forma que la mejor manera de evitar absorber energías sexuales negativas cuando tenemos relaciones, es por un lado cultivar el amor y los pensamientos positivos con respecto al sexo en nosotros. Y por otro elegir bien a nuestra pareja sexual y asegurarnos de estar en una relación amorosa y respetuosa, ya que una energía que honre nuestro ser es una energía de alta vibración que atrae este mismo tipo de energías. Esta es la razón por la cual debemos ser selectivos con nuestros compañeros sexuales independientemente de nuestras creencias religiosas o las conversaciones de nuestro contexto cultural.

El sexo y la energía: y la importancia de tener encuentros conscientes.

Cuando se piensa en sexo, se visualiza la parte más física de dos cuerpos gozando de lo lindo. Sin embargo cada ve hay más personas hablando de otro factor que se debe tener en cuenta, la energía sexual.

Si bien es cierto hoy en día es muy fácil involucrarse  sexualmente con alguien, pasarla bien. 

Pero ¿que es realmente? La experta en sexualidad Almudena Ferrer insiste en qué es tan sencillo como *estar presente en el momento u en tu cuerpo;  vivir. plenamente las sensaciones y energías que se generan*.

“Los seres humanos somos todos seres energéticos. Nuestras emociones desencadenan respuestas físicas y químicas se distinto tipo. al igual que no tenemos la misma energía para subir escaleras o para pensar ocho horas, no todos tenemos la mía energía sexual. La energía se construye y se trabaja” indica.

Y aunque el término hoy en día está de moda ya era aludido a  Sigmund Freud y Carl Gustavo, Jung, aunque enlazado a un concepto más al lívido y al impulso sexual que motivaba al encuentro erótico.

Otra razón por la que se habla tanto de energía sexual es porque algunos terapeutas la consideran una herramienta a tener en cuenta para mejorar la experiencia sexual ” Las emociones tiene. origen sexual y se nutran con esta energía, por lo que distribuirla por todo el cuerpo influye en una recuperación del bienestar emocional y mental”

¿Cómo buscarla?
Sergio Fosela, sexólogo y autor del libro Terapia sexitiva: energía sexual y sanación dice” una manera de vivenciar está energía sería practicando el llamado slow sex o sexo carezza. Un tipo de sexualidad basada en sentir cada sensación del cuerpo y llevarlo al máximo de placer y excitación, sin prisa por llegar a la genitales no por acabar” señala  Fosela.

Lo que ocurre en un orgasmo habitual es que la energía sexual se gasta explosivamente y se pierde se intercambia. Pero si aprendemos a controlarla con esta forma de vivir la sexualidad no solo seremos conscientes de ella sino que lograremos romper y elimino bloqueos y liberarnos de muchas insatisfacciones de tipo sexual o emocional.

Sin embargo tampoco es algo revolucionario ya que este tipo de terapia está basada en principios del Reiki, Tao, Tantra, Medicina china y reflexología genital. Todas estas técnicas tiene  en común…. trabajan con la energía del cuerpo…lo que nos lleva a profundizar en este tema :

Nuestro cuerpo tiene varios centros energéticos conocidos como chakras y cuando dos personas tienen un encuentro sexual experimentan un proceso de intercambio energético.

El sexo y la energía: y la importancia de tener encuentros conscientes.

Imagínate que si la otra persona es depresiva, sin estabilidad o tiene algún tipo de adicción estás entrando en su frecuencia u tomando de su energía e inyectandole la tuya.

Eso explica porque en ocasiones te sientes triste sin razón alguna o te enojas si saber porque, teniendo todo para ser feliz u lleno experimentas sensaciones de vacío y miseria.

La energía sexual
es una fuerza potente que se relaciona con nuestra salud en todos los planos pues contiene todos nuestros deseos, sentimientos, emociones y necesidades. en los encuentros íntimos absorbemos fragmentos emocionales de la vida de la otra persona.
Se dice que en el acto sexual dejamos una huella energética y karmica, o sea que si la otra persona género alguna consecuencia negativa, te comparte algo de eso.

Al intercambiar vibración creamos lazos de energía sutil en donde si. importar tiempo y espacio dicho intercambio continua.

Esa es la razón por la que generamos  apego sexual y nos cuesta mucho soltar a alguna persona. Ahora sí te involucras con alguien que actualmente tiene pareja, también jalas energía de si pareja.

Es elemental que pongas atención con quién te relacionas, si trabajas en consciencia y te enfocas en sabe tus heridas, a aprender a amarte y moverte desde tu abundancia interior, estarás rodeandote de personas que vibren en la misma frecuencia.

por ende tus encuentros sexuales serán cada vez más sanos y luminosos, porque la energía sexual es sagrada, es creativa, es poderosa y sobre todo tu cuerpo es tu casa ti templo.

Dicen que lo que buscamos también nos está buscando y todo lo que hemos experimentado hasta ahora es parte de nuestro crecimiento y autoconocimiento.

Tu eres tú mejor proyecto parte de tu misión de vida es aprender a amarte, así que si consideras que necesitas ayuda para romper patrones y dejar de atraer más de lo mismo búscala, construye como deseas con el compromiso que eso implique.

Limpia tus canales energéticos

me gusta sugerirte que antes de dormir te tomes un momento para meditar, cierra los ojos conecta con tu respiración, mira a la otra persona y con gratitud devuélvele toda esa energía que no te pertenece.

El perdón es una gran posibilidad también para limpiar tus canales para con esa persona con quién inconcientemente continúas en conexión.

Conviértete en esa persona se la que te gustaría enamorarte y por ti bien no te acuestes con alguien a quien no admires, con alguien que no te eleve.

El sexo también nos regala estados alterados de conciencia y cuando experimentamos un orgasmo cedemos una parte nuestra al otro.

Naturalmente mereces lo mejor y no tienes que hacer nada que no quieres en realidad por un poco de compañía, también piensa que muchas veces eso que se te antoja no es lo que realmente necesitas ni mucho menos es lo que te hace bien por más placer que experimentes.

Tu trabajo evolutivo depende de ti y si construyes una vida creativa y luminosa eso mismo volverá por consecuencia.

¿Porqué el gozo sexual es una forma de conocer tu espiritualidad?

¿Recuerdas la primera vez que percibiste tu energía sexual? ¿Resulto ser algo prohibido, gozoso y vergonzoso, todo al mismo tiempo? ¿Alguna vez has reparado en como construir tu idea de sexualidad?

Cómo la propia vida, la sexualidad puede ser una llave que conduce a Estados de profunda felicidad, intimidad y goce, pero también puede ser la entrada a experiencias sumamente oscuras, traumáticas y dolorosas.

A lo largo de la historia, algunas religiones han visto a la sexualidad como un impedimento del desarrollo espiritual, mientras que otras la consideran un vehículo para despertar. Y de forma generalizada, la sociedad actual ha aprendido sobre sexualidad a partir de la prohibición moral, del enfoque clínico-aseptico o del Isela pornográfico.

En los hogares se enseña a reprimir la energía sexual y en las escuelas a ver el sexo como un asunto mecánico a través de la mera enumeración de enfermedades de transmisión sexual o métodos anticonceptivos. Por otro lado, el cine y la televisión convencionales muestran relaciones completamente romantizadas, mientras que el consumo pone en alto la aspiración de coleccionar cuerpos y experiencias al azar.

Es así como el placer consciente, el autoconocimiento y la conexión profunda con otro ser humano queda de lado, y junto con ello, la posibilidad de integrar la sexualidad en todos los aspectos de la vida de una forma sana y gozosa.

Y en ese sentido, la energía creativa más poderosa es la sexual; probablemente por eso se ha tergivisado tanto su valoración. Es tan poderosa que puede crear una nueva vida. Es tan poderosa que todo ser humano proviene de ella. Pero también es una fuente de profunda creatividad en otros aspectos del ser.

Por ello, cuando la creatividad no encuentra su cause , está energía puede resultar bloqueada o mal canalizada. y si por el contrario, la energía sexual es reprimida, surgen bloqueos en otros aspectos del individuo.

Para algunas filosofías orientales como el Qigong, el tantra o el Tao, la energía sexual es uno de los aspectos más importantes para una vida plena y para el desarrollo espiritual; es segrada pero no por ello inaccesible.

Esta sabiduría milenaria sabe que las mujeres y los hombres perciben tanto si cuerpo como sus emociones de formas muy distintas, por lo que la sexualidad es una oportunidad de encuentro y entendimiento de estás maravillosas diferencias.

En su libro La llave maestra: Secretos del Qigong para la vitalidad, el amor y la sabiduría, Robert Peng explica cómo la energía sexual masculina crece y se agota rápidamente, mientras que la energía sexual femenina crece lentamente y permanece durante mucho tiempo,como agua que se calienta lentamente.

El menciona que estos diferentes ritmos a menudo causan vergüenza para los hombres que eyaculan demasiado rápido, y frustración para las mujeres si  no alcanzan el orgasmo.

Esto puede ser un reflejo de ciertos condicionamientos sociales, pues los hombres son educados para no estar disponibles emocionalmente, mientras que se espera que siempre estén disponibles sexualmente. Al mismo tiempo las mujeres han pasado por tantas situaciones de violencia sistemática o abandono que si energía sexual está cargada de emociones y miedos que los hombres generalmente evaden.

Es de está manera que el sexo como una práctica consciente es una vía para sanar heridas a través de la conexión con uno mismo y con el otro. El Qigong, el tantra o el Tao pueden ayudar a manejar la energía sexual de tal forma que el orgasmo deja de ser la finalidad del acto sexual sin que deje de ser una increíble elección.

Sucede que cuando se despierta la energía sexual masculina, se intensifica locamente alrededor de los genitales y fluye rápidamente diera del cuerpo. Sin embargo los hombres pueden aprender a revertir ese flujo u dirigirlo hacia arriba, hacia el Dantian miedo o chakra del corazón.

De esta manera, el sexo no tienen como finalidad la eyaculación o el orgasmo sino el éxtasis. Cuando el orgasmo deja de ser el objetivo es posible conocer una explosión de sensaciones nuevas, así como alcanzar una conexión profunda entre la energía creativa y las emociones.

Por otra parte, cuando la mujeres identifican sus apegos emocionales y sanan sus heridas a partir de la confianza, permiten que el flujo de energía se comunique entré el centro emocional y el sexual.Cuando ambas partes logran una conexión consciente, sus ritmos ya no están disociados

Peng menciona que a diferencia de los hombres,las mujeres no necesitan practicar Qigong para integrar su vitalidad sexual con su amor. Estás cualidades se mezclan naturalmente y en este sentido, la sexualidad femenina está inherentemente mejor integrada, aunque su apegó emocional requiere un mayor esfuerzo para ser sábado.

De acuerdo con estás filosofías, una sexualidad integrada permite, a su vez, llevar la energía hacia la cabeza, hacia arriba, donde se encuentra bla conexión con lo sagrado universal. Las parejas que alcanzan este punto  y a partir de el práctican el desapego logran encontrar éxtasis y paz.

Se trata de un camino que se encuentra al alcance de todos en una época donde de vuelve necesario que lo masculino y lo femenino, más allá del género, se encuentren.

Aprende Que Significa y Cómo Usar Namasté en 2 Minutos.

Significado: Namasté es una palabra hindú extraída del sánscrito clásico que quiere decir: “Mi ser interno reconoce en ti la Divinidad Intrínseca que nos une en una sola luz y la bendice con reverencia. Dejo de lado mi ego para fundirme contigo en El Yo Soy, El Loto de los Mil Pétalos y ser uno en la conciencia Divina.”

El loto: Es una flor blanca que vive en el lodo, pero siempre luce perfectamente pura, representando el punto de luz original del Espíritu que nunca pierde su resplandor original.

¡Somos como la cebolla!: Esta luz es nuestro ser real y está recubierta por el alma, que es como el resumen de lo que vas aprendiendo en tus encarnaciones a través de tus experiencias, pensamientos y sentimientos. Finalmente, consigues una vestidura externa, tu cuerpo físico, que es un templo Sagrado por lo que en él habita, vehículo transitorio de las capas más sutiles de tu ser superior. En plano espiritual el avance es ir hacia dentro de ti buscando en el silencio de tu ego a tu maestro interno.

A imagen y semejanza en el Espíritu: Dicen los orientales: “Si ves diferencias entre Dios y tú no has entendido.”

¿Para qué buscas a Dios en tantos lugares si siempre ha estado en tu corazón?

¿Por qué lo sientes distante si nunca se ha separado de ti?

¿Para qué pides perdón en lugar de corregir, pues ya estás perdonado antes de solicitarlo?

¿Cómo se saluda? Generalmente se juntan las manos a la altura del pecho y se hace una leve inclinación hacia la otra persona, pues aprendemos a ver a Dios en todos y en todo y a reconocer la Esencia Divina, que vive bajo infinitas apariencias materiales.

Tip muy interesante: Se puede cantar también como mantram para fusionar la energía de las personas, así que Namasté (vale con o sin tilde) para este bellísimo grupo. ¡Responde Namasté y unifica tu energía con la nuestra para tu desarrollo espiritual!

PIDE AL UNIVERSO Y A LOS CUATRO ELEMENTOS…

Que el aire se lleve todo lo negativo.
Para que mi equipaje sea liviano y poder viajar en las alturas del amor, salud y abundancia.

Que el agua, lave mis tristezas limpie mi dolor y purifique mi esencia.

Que el fuego queme y trasmute mis miedos para subir mi vibración y elevarme en la luz sagrada.

Que la tierra me en raíce en la naturaleza, para amar a todos los seres vivos y recordar mi verdadero ser, rompiendo programaciones que no me dejan despertar, crecer y dar frutos ….

Gracias, gracias, gracias Universo.
Al aire que respiro.
Al agua que me purifica.
Al fuego desagrado que trasmute.
A la madre tierra que me enraíza.
Namaste.

DE DÓNDE VIENE LA SALUD?

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la *paz  mental*, la paz en el corazón y en el espíritu.

Viene con la *risa*, la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.

Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.

Hay alimentos saludables imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no vienen propiamente de un plato balanceado.

Por ejemplo:
las calorías de un *abrazo fuerte* , las proteínas de un *beso pausado*, los omegas de un *“Aquí estoy”*, la dopamina que genera inmediatamente un *“Te ves increíble”* y el anti- cancerígeno por excelencia de la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.

Siempre acompañado por los antioxidantes que no vienen exactamente en el vino de la copa si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.  